발목 불안정성

발목 염좌 후 발목 불안정성, 접질린 뒤 계단 내려갈 때 불안한 이유와 치료

발목을 접질린 뒤 부기는 가라앉았지만 계단을 내려갈 때 발목이 불안하거나 다시 꺾일 것 같다면 인대 손상뿐 아니라 발목 굽힘 제한, 종아리 근력, 고유수용감각과 균형 조절 능력을 함께 확인해야 합니다. 전거비인대·종비인대의 해부학부터 기계적·기능적 발목 불안정성의 차이, 초음파 검사, 단계적인 재활과 계단 내려가기 운동까지 아나파한의원 김재석 원장이 설명합니다.